40代、50代、60代、髪の悩みに関する解決情報をお伝えするブログです。あたの髪を変え、かけがえのない。髪の印象は、見た年齢を大きく左右します。

“太ったね”と言われると

２kg太る

 

 

“太ったね”と

言われることで脳がストレスを感じ

“コレチノール”というものが刺激され

太る原因になるとか

 

 

 

 

 

そこで豆情報

白米のカロリーを５０％カットする方法

お米を炊く時に

“ココナッツオイル”をお米に対し

３％入れて、一緒に炊き

12時間冷やすだけ

身体に吸収されにくいらしい

 

でもあたしゃー

炊きたての“ほくほく”した

ご飯が食べたいね

 

 

 

以上

 

 

 

 

 

 

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