40代、50代、60代、髪の悩みに関する解決情報をお伝えするブログです。あたの髪を変え、かけがえのない。髪の印象は、見た年齢を大きく左右します。

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痩せるというよりも太らない！

運動をしたいという願望がある

でも、実際の運動は「通勤と散歩｣

仕事柄、出来るだけ太らないよう

気にはしている。

健康の為

でも時間がない

疲れているから・・・

（言い訳）

そこで、これはいい！と思った

「ロングブレスダイエット｣

試してみた。

いい感じ！

続かない・・・

でも、たまにでもやっている

ヤセはしないけれど、太りにくくなった

試す価値はありそう

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