運動にアロマを取り入れる人ほど見た目年齢が若いという事実


運動にアロマを取り入れる

人ほど見た目年齢が

若い!という事実

 

 

 

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運動にアロマを

取り入れている

女性に見た目より

若く見られることが

あるか尋ねたところ

 

なんと約70%の女性が

「はい」と回答。

 

運動のみを行っている

人に比べて約20%も

多いことが判明した。

 

運動にアロマを

取り入れることが

見た目年齢を

若く保つ秘訣ひとつと

いえるかもしれない。

 

ライフスタイルにアロマを

取り入れている人の

約70%が1年以上

運動を継続しており

アロマを取り入れていない

人より高いことが判明!

 

ストレスをアロマで

上手にコントロールしたり

運動中も気分よく

過ごす工夫をしている

からかもしれませんね。

 

運動にアロマを

取り入れている人は

運動のみ行っている人の

約3倍も

「自分のボディラインに

満足している」と回答。

 

今日から運動にアロマを

取り入れて、納得のいく

ボディラインを

手に入たいものだ!

 

「運動にアロマ」

before&after

 

リフレッシュ&リラックス

できるようになった!

 

・運動を続けるのが苦じゃなくなった。

・運動後の満足感が高く

スッキリとした気持ちになる。

・癒されて、リラックスできる。

 

 

 

疲れにくくなった!

 

・筋力のこわばりや緊張がとれた。

・翌日の筋肉痛が和らいだ。

・疲れが残らない。

 

いろいろ悩みが解決された!

 

・汗のにおい対策に使えた。

・呼吸が深く、スムーズにできるようになった。

・集中して運動に取り組めるようになった。

 

(AEAJ40代女性の「運動にアロマ」意識・実態調査より)

 

 

 

 

勉強になるneー!

以上

 
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この記事の著者

藤林 守

藤林 守ヘアデザイナー&心理カウンセラー

美容師×心理カウンセラー|大人女性専門|表参道の美容院・美容家藤林守です。20年以上の経験から『Beauty』に関する情報を発信しております。あなたの髪を変え、人生を変える。髪は大人の女性にとって、かけがえのないもの。より美しく、より綺麗にをテーマに。髪の印象は、見た年齢を大きく左右します。髪の悩みに関する解決情報をお伝えしています。(美容室・ヘアサロン・美容師)

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