◆ヘアーセルフチェック◆
頭皮あなたの髪は大丈夫!?
チェックしてみましょう!
【生活習慣】
□ 睡眠が不足しがち
□ ストレスをため込んでしまう
□ 油ものが好き
□ インスタント製品や外食が多い
□ タバコをよく吸う
□ 帽子をかぶっている事が多い
□ 食事の時間が不規則
□ すぐにイライラする
□ コーヒーやアルコールをよく飲む
□ あまり運動しない
□ 意思表示をするのが苦手
【頭皮・体質】
□ 最近抜け毛が増えた
□ 髪にコシが無くなってきた
□ 家族に薄毛が多い
□ 頭皮が油っぽい
□ 頭皮が硬い
□ 髪が臭う時がある
□ 髪の立ち上げが悪くなってきた
□ フケが多い
□ 髪を洗うのは朝が多い
□ 頭皮のかゆみが気になる
【チェックが0~4個】
危険度・・低
あなたの髪の毛は正常な状態です。
生活習慣に気をつけて現状の状態を
維持してください。
【チェックが5~10個】
危険度・・中
生活習慣の乱れや頭皮の状態に気になる
所が多くありませんか?
脱毛が進行する前に今の状況を
正確に理解する必要があります。
【チェックが11個以上】
危険度・・高
すでに脱毛が進行している可能性が高いです。
遅くなればなるほど脱毛は進行してしまうので
早急に生活習慣改善や頭皮のケアを行って
いきましょう。
また、一度プロの美容師に相談してみましょう。
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