ヘアロスって何 ??
ヘアロス＝Hair loss＝髪を失う
ヘアロスを単純に解釈するのなら
「薄毛」や「脱毛症」
「健康的でハリ・コシのある
髪の毛が失われる」
ヘアロスとは、何らかの原因により
女性の髪の毛が薄くなることをいう。
女性のヘアロス相談件数は近年急激に
増加しているとのこと。
2013年には159件だったのが
2017年には29,106件に急増。
特に20代～30代の女性が増えている。
髪のボリュームが失われたり、頭皮の
状態が不健康になったりと、正常な髪が
生えにくい状態も含まれる。
□原因としては
・ストレス環境によるもの
・ダイエットによる偏った食生活
・睡眠不足
・出産や更年期によるホルモンバランスの変化
□特徴
・髪が細くなる
・フェースライン後退、薄毛
・頭皮が見えてきた
・頭皮がべたつく
この状態放置しておくと、ヘアロスが
進行していくの特徴。
男性ホルモンの影響が強く出ると
中高年の男性と同じように
抜け毛が増えていきます。
-
イライラしやすくなった
-
意味もなく気分が落ち込む
-
手足がむくみやすくなった
-
月経周期が変わってきた
-
眠たくてたまらなくなる
-
のぼせや発汗といった症状がある
このような症状は更年期障害のサイン。
□対策
・シャンプーを変える
・シャンプーの仕方を変える
・ストレスの原因を探り根本的に解決する
・十分な休息、適度な運動を心がける
・アルコールを控える
・禁煙する
・睡眠不足な無くす
・刺激物を控える
・頭皮を乾燥から守る
様々な原因により頭皮の血行が
悪くなったりホルモンバランスが
乱れてりした時に起きやすくなる。
専門家のカウンセリング受けながら
早めの対策を考えましょうー！。
以上
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