カロリー計算ナシ！
好きなだけ食べる
ダイエットは存在する。
どうも
こんにちは♪
カロリー計算なしで
好きなモノを好きなだけ食べて
痩せられる？
自分も太らないよう
結構気を使っている方なので
興味津津。
よくある、通常のダイエットは
食べるのを制限し、運動する。
制限することでストレスになる
ダイエットは痩せられても
メンタル面でいかれそう。
普段は量はあまり食べない
方で、少なくてもいいから
好きなものを食べたい派。
で、
先ほどの話は
嘘みたいな話だが
実際の検証で明らかになったらしい
ルールはあるもの
確実に痩せる！
そのルールとは
３食の食事は必ず８時間以内に済ます。
この８時間以外は水を２リットル飲むこと。
これだけ
この８時間の間で、消化をし
直ぐに代謝に働きかける事が
ダイエットに繋がるという事。
つまり、消化から直ぐに
エネルギーにって事かな。
代謝ということは、脂肪を燃焼する為
内臓脂肪が減り
ウエスト周りがへこむ！
凄いダイエットだね♪
試す価値はありそう～
夜遅く呑みに入る人は
厳しいかも。
残念！
以上
美容家藤林守のお客様の声
☟
口コミ
Facebook友達申請♪
Instagramフォロー✂
✂ご予約方法✂
○LINE＠で事前予約
「LINE@で事前予約できる！」
登録すると注意事項が通知されます
よくお読み頂きご利用ください。
○lineID
@PJS４２９１G
（↑@を忘れずに）
○メール
fujibayashi12458@gmail.com
（24H以内にご連絡が無い場合には、恐れ入りますが再度、別の方法でご連絡していただけますでしょうか）
※24Hご相談・質問も受け付けています！
気軽にメッセージ下さい♪
この記事の著者
